IckebinsDrea- Журнал, 26 мар 21

Параметры Пользователя IckebinsDrea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021

66,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2021:

1346 ккал

Жир: 37,61г | Белк: 28,71г | Углев: 205,75г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Genuss Plus Maiswaffeln, Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, Edeka Rapshonig, Elite Laekkergarden , Edeka Bio Finnisch Toasties. Ужин: Cheddar-Käse, Cocktailtomaten, Avocados, Harry Balance Toast. Перекус/Другое: Dornfelder, Ben & Jerry's Chocolate Cookie Dough Light, Banane, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Meßmer Ingwertee, Meßmer Ingwertee. подробнее ...

1922 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Велотренажёр - 10 минуты, Отдыхать - 9 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IckebinsDrea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IckebinsDrea- Журнал, 26 мар 21

Оставить свой Комментарий

IckebinsDrea-Изменение Веса