dlvb100- Журнал, 25 мар 21

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2021

74,5 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2021:

2161 ккал

Жир: 97,79г | Белк: 112,85г | Углев: 213,34г. Завтрак: Петелинка Куриное Бедро, Картошка Печеная. Обед: Вареное Яйцо, Банан. Ужин: Суп с Фрикадельками, Говядина Отварная. Перекус/Другое: Сахар, Ростик'c - KFC Рожок, Бургер Кинг Какао, Сахар, Ростик'c - KFC Рожок. подробнее ...

2802 ккал

Упражнение: Боевые Искусства - 1 час и 30 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Беговая Дорожка - 16 минуты, Отдыхать - 13 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 25 мар 21

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса