Alena*85- Журнал, 25 мар 21

Параметры Пользователя Alena*85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2021

53,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2021:

1045 ккал

Жир: 30,84г | Белк: 39,98г | Углев: 136,42г. Завтрак: Петруха Митболы Хрустящие Запечённые , Петруха Наггетсы Запеченные , Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Полоцкие Хлебцы с Луком , Березка Сыр Полутвердый Великокняжеский 46% с Ар Топленого Молока , Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон. Обед: Петруха Митболы Хрустящие Запечённые, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Санта Бремор Креветки в Заливке, Морская Капуста. Перекус/Другое: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Яблоко Глостер, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа и 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena*85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena*85- Журнал, 25 мар 21

Оставить свой Комментарий

Alena*85-Изменение Веса