franvelert- Журнал, 24 мар 21

Параметры Пользователя franvelert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021

82,5 кг Потеряно до сих пор: 34,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2021:

1447 ккал

Жир: 22,30г | Белк: 141,30г | Углев: 175,91г. Завтрак: Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Обед: Zanahoria, Tomates, Zapallo Hervido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Ужин: Zanahoria, Cebollas, Tomates, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Перекус/Другое: Carrefour Maíz Pisingallo, Dayelet Goma Xantana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, ENA True Made Whey Protein, Frutillas. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franvelert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franvelert- Журнал, 24 мар 21

Оставить свой Комментарий

franvelert-Изменение Веса