Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021
|
66,3 кг
Потеряно до сих пор: 1,7 кг.
Еще предстоит сделать: 4,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1437 ккал
|
Жир: 54,78г | Белк: 54,70г | Углев: 170,63г.
Завтрак: Homemade Granola, Banana, Alpro Mandelmilch Ungesüsst, SPAR Beerenmix, Migros Vollkorn Haferflocken, Migros Bio Chia-Samen. Обед: Anna's Best Getrocknete Tomaten, Plain Pancakes, Coop Naturaplan Dattelsirup, Pine Nuts (Pignolias), Antica Modena Aceto Balsamico, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Migros Weisse Bohnen, Celery , Zucchini , Radish, Mixed Salad Greens, Coop Qualité & Prix Olivenöl Extra Vergine, Migros Kartoffeln Festkochend. Ужин: Migros Bio Federkohl, Aldi Suisse Hummus Pikant, Tomatoes, Celery , Zucchini , Migros Weisse Bohnen, Nu3 Bio Protein Bowl . подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Pflanzenfresserchen-Изменение Веса
|
