Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anzhelika AngelY
Журнал
24 мар 21
Anzhelika AngelY- Журнал, 24 мар 21
Параметры Пользователя Anzhelika AngelY
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2021:
1234 ккал
Жир: 63,22г | Белк: 58,93г | Углев: 108,36г.
Завтрак:
Nut Vinograd Пастила из Инжира, Тобус Булка Городская, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Greenfield Чай Чёрный, Йогурт (3).
Обед:
Простоквашино Сметана 20%, Хлеб Дарницкий, Щи на мясном бульоне.
Ужин:
Останкино Сосиска Папа Может, Бигос.
Перекус/Другое:
Greenfield Чай Чёрный, Абхазские Сады Фейхоа Джем Оригинальный, Monini Лимонный Сок, Черный Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Стародворские Пельмени Пельмени Медвежье Ушко.
подробнее ...
2303 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anzhelika AngelY-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю