JMammaBear- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя JMammaBear | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

108,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1351 ккал

Жир: 56,03г | Белк: 72,61г | Углев: 141,67г. Завтрак: Olive Garden Chicken Marsala (Dinner), Countryside Creamery Half & Half , Quaker Overnight Oats - Toasted Coconut & Almond Crunch. Обед: Signature Cafe Grilled Chicken Caesar Salad with Salad Dressing. Ужин: Strawberries , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Great Value Garlic Bread, Bertolli Marinara Sauce, Kroger Pasta Shells, Wegmans Organic Chicken Sausage Italian with Red Peppers. Перекус/Другое: Starbucks Nitro Cold Brew with Sweet Cream (Grande). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JMammaBear-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JMammaBear- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

JMammaBear-Изменение Веса