mel.lxd- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя mel.lxd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

54 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1896 ккал

Жир: 55,76г | Белк: 75,43г | Углев: 291,77г. Завтрак: Huevo Revuelto, Canela, Nutrileche Leche, Plátano Maduro, Piloncillo, Avena. Обед: Aguacate, Jitomate, Nopal Asado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortilla de Maíz, Melón . Ужин: Plátano, Nutrileche Leche, Canela, Piloncillo, Avena, Huevo. Перекус/Другое: Canela, Piloncillo, Nutrileche Leche, Plátano. подробнее ...

1424 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mel.lxd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mel.lxd- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

mel.lxd-Изменение Веса