cintia@santana- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя cintia@santana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

79,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

937 ккал

Жир: 47,93г | Белк: 71,18г | Углев: 58,57г. Завтрак: Queijo Coalho, Ovo Mexido. Обед: Friboi Carne Moída Patinho, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Ужин: Queijo Coalho, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Água de Coco. подробнее ...

2085 ккал

Упражнение: Caminhada - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cintia@santana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cintia@santana- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

cintia@santana-Изменение Веса