Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021
|
118,2 кг
Потеряно до сих пор: 6,2 кг.
Еще предстоит сделать: 20,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1742 ккал
|
Жир: 68,53г | Белк: 79,14г | Углев: 200,61г.
Завтрак: Lindt Œuf avec Noisettes Entières (Lait Noisettes) , Nutella Nutella, Mulino Bianco Galletti, Regain Bio Toasts Riz Chocolat au Lait, Pure Canne en Poudre Bio Chabrior Sucre de Canne en Poudre , Nespresso Café . Обед: Pavesi Gocciole Chocolate, Paquito Compote Pomme (sans Sucres Ajoutés) , Fleury Michon Surimi, Sylphide Fondant Emmental, Regain Bio Galette Maïs, Oeuf sur le Plat, Semoule, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Herta Steak Gourmand Poivre et Persil. Ужин: Mulino Bianco Gemme, La Ferme du Manège Yaourt Banane, Monique Ranou Bacon , Sylphide Fondant Emmental, Regain Bio Galette Maïs, Carrefour Dés de Fromage aux Noix, Bonduelle Pousses de Soja, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Florette Trio Mâche Roquette Betterave. подробнее ...
|
Потеряно 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
