krisnat26- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя krisnat26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

65,0 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

995 ккал

Жир: 38,24г | Белк: 66,47г | Углев: 101,08г. Завтрак: Té Verde, Diet Body Shake Proteína, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar . Обед: Zanahoria, La Costeña Elote Dorado, La Costeña Mayonesa, Pepino (Pelado), Cebollas, Jitomate, Lechuga, Tuny Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua Light, Aguacate, Susalia Tostada . Ужин: Manzana, Lyncott Queso Cottage 1%, Aguacate, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Té Verde, Diet Body Shake Proteína, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar . Перекус/Другое: Kirkland Signature Aceite de Pescado Omega 3. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krisnat26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krisnat26- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

krisnat26-Изменение Веса