Oksana барыня- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя Oksana барыня | < Предыдущая Запись |Следующий >

91,3

92 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1311 ккал

Жир: 44,52г | Белк: 38,86г | Углев: 200,98г. Завтрак: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Перловка Отварная. Обед: Чай с Лимоном, Красный Картофель (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Цельнозерновой, Суп Харчо. Ужин: Капустный Салат, Чай с Лимоном, Грецкие Орехи, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Яблоко Семеринка. подробнее ...

2550 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oksana барыня-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oksana барыня- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

Oksana барыня-Изменение Веса