Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021
|
53,2 кг
Потеряно до сих пор: 0,5 кг.
Еще предстоит сделать: 5,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1082 ккал
|
Жир: 46,05г | Белк: 61,90г | Углев: 111,29г.
Завтрак: Капучино, Сыр Фета, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Лук. Обед: Roshen Молочный Шоколад с Вафлей, Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Перепелиное Яйцо, Гречка Отварная, Салат Айсберг, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Ужин: Долина Желаний Корнишоны Хрустящие, Costa Brava Фует, Своя Линия Крабовые Палочки , Мёд, Чернослив, Творог 5%, Перепелиное Яйцо, Салат Айсберг, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Капучино, Каркаде, Розумний Вибір Чай Каркаде, Яблоко, Банан, Апельсин. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
__heavy.soul__-Изменение Веса
|
