trururu- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя trururu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

69,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1500 ккал

Жир: 50,29г | Белк: 69,87г | Углев: 144,82г. Завтрак: Milka Шоколад Молочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Milka Шоколад Молочный, Гречка Отварная, Ударница Зефир Новый Клюквенный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Appelish Сидр Яблочный, Борщ с Курицей, Castello Сыр Камамбер, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Красный Октябрь Конфеты Желейные. подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trururu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trururu- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

trururu-Изменение Веса