Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jennifer Wemmers
Журнал
22 мар 21
Jennifer Wemmers- Журнал, 22 мар 21
Параметры Пользователя Jennifer Wemmers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2021:
1604 ккал
Жир: 70,07г | Белк: 55,48г | Углев: 179,81г.
Завтрак:
AH Plantaardig Zuivel Alternatief Yochurt op Basis van Amandel Ongezoet, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Aardbeien.
Обед:
Gebakken Ei, AH Kersen, Mandarijn.
Ужин:
Broccoli, AH Kokosmelk, Blue Elephant Thaise Gele Curry Pasta, Ekoplaza Beluga Linzen, Ekoplaza Basmatirijst Volkoren, Uien, Rode Paprika.
Перекус/Другое:
Banaan, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Delicata Pure Chocolade 75%.
подробнее ...
2373 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jennifer Wemmers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю