seigali- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя seigali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

70,2 кг Потеряно до сих пор: 28,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1457 ккал

Жир: 72,55г | Белк: 58,84г | Углев: 158,04г. Завтрак: Nescafé Decaf sin Cafeína, Bolillo, Zanahoria. Обед: Rábanos, Aguacate, Tortilla de Maíz, Queso Panela, La Costeña Elote Dorado, Nutrioli Aceite de Soya, Calabaza, Cebollas, Zanahoria, Col, Tomates. Ужин: Pechuga de Pollo, Calabaza, Col, Tomates, La Costeña Elote Dorado, Queso Panela, Tortilla de Maíz, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Huevo. Перекус/Другое: Naranjas, Mangos. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seigali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seigali- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

seigali-Изменение Веса