luliiperez- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя luliiperez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

58,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1049 ккал

Жир: 33,93г | Белк: 53,02г | Углев: 137,79г. Обед: Dia Mini Tapitas para Alfajores, Garrapiñada de Maní, Ilolay Leche en Polvo Descremada, Clara de Huevo, Banana. Ужин: Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Milanesa de Pollo al Horno. Перекус/Другое: Azúcar, Limón, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Tomates Cherry, La Serenísima Finlandia Guacamole, Risky Dit Tostadas de Arroz. подробнее ...

1608 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luliiperez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luliiperez- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

luliiperez-Изменение Веса