白小茶- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя 白小茶 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🍅 🍊 🍋 🍐 🍆

體脂肪:🍐21.9% | BMI:🍐23.9
腰臀比:🍐0.7
腰高比:🍐0.4

烤布丁~~~
烤布丁好好吃~~~
吐司邊餅乾~沾蜂蜜好好吃~~
😘💕

59,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1458 ккал

Жир: 41,68г | Белк: 69,94г | Углев: 207,15г. Обед: 番茄, 煎雞蛋, 煮熟的綠色椰菜, 耆盛台南關廟麵, 美吉快樂大廚黑胡椒去骨雞腿排. Ужин: 燙青菜, 皇帝豆. Перекус/Другое: 蜂蜜, 全聯濃厚鮮奶布丁, 全聯閱讀麵包-麥香土司(全素), 桂格(Quaker) 大燕麥片(即沖即食), 林鳳營簡單點優酪乳無加糖. подробнее ...

1458 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

你都做什麼運動，女生這樣的體脂肪不科學吧🤣

22 мар 21 написано членом: 火鍋小姊姊

耶？？不科學嗎？或許是不準？我體脂是手量的😕

22 мар 21 написано членом: 白小茶

原來體脂可以手量😳😳長知識了

22 мар 21 написано членом: 火鍋小姊姊

😂😂😂反正知道有降就好🙈

22 мар 21 написано членом: 白小茶

女生21.9很可以了男生21.9那就還滿多進步空間 ...

22 мар 21 написано членом: 飆速宅男

我覺得18%比較好看，目標定在那邊😎

23 мар 21 написано членом: 白小茶

看到數字降下來就是開心😃

23 мар 21 написано членом: 戴雪倫

真的😁

23 мар 21 написано членом: 白小茶


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

白小茶-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

白小茶- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

白小茶-Изменение Веса