djuel- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя djuel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

86,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

2553 ккал

Жир: 101,88г | Белк: 141,22г | Углев: 264,03г. Завтрак: Arla köket Riven Ost Mager 12%, Skogaholm Originalrost, Ägg, Barebells Protein Bar Salty Peanut, Scan Rökt Skinka. Обед: Kycklingfilé. Ужин: ICA Färska Champinjoner, Olivolja, Arla Svenskt Smör, ICA Matolja, Kelda Matlagningsgrädde 15%, Barilla Fusilli. Перекус/Другое: Coop Havreflarn, IKEA Äppelkaka med Vaniljsås. подробнее ...

3197 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djuel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djuel- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

djuel-Изменение Веса