Marco Tullio Cicerone- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя Marco Tullio Cicerone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

69,1 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1589 ккал

Жир: 65,11г | Белк: 84,21г | Углев: 175,28г. Завтрак: Caffè Zuccherato, Myprotein The Whey Chocolate, Premier BCAA High, Nutella di Pistacchi, Lidl Pane di Segale. Обед: Caffè Zuccherato, Mela, Ragù, Tortellini di Carne. Ужин: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mulino Bianco Nascondini, Maionese, Provolone, Pane di Segale. Перекус/Другое: Esselunga Ananas a Fette, Nutella di Pistacchi, Morato Pan Sole, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. подробнее ...

1523 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marco Tullio Cicerone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marco Tullio Cicerone- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

Marco Tullio Cicerone-Изменение Веса