San Dro2401- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя San Dro2401 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

83 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1101 ккал

Жир: 19,74г | Белк: 88,69г | Углев: 133,91г. Завтрак: Aro Vollkorn-Haferflocken, Schwarzwaldmilch Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Erdbeeren, Chiquita Banane. Обед: Aldi Rote Paprika, Wilhelm Brandenburg Original Spanischer Serrano Schinken, Luftgetrocknet, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Wasa Mjölk. Ужин: Rote Paprika, K-Classic Käseaufschnitt Light, Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Aldi Vollkornbrot (32g), Wasa Knäckebrot Ballaststoffe. подробнее ...

2595 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

San Dro2401-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

San Dro2401- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

San Dro2401-Изменение Веса