энгельситка- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя энгельситка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

64,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1469 ккал

Жир: 67,10г | Белк: 90,78г | Углев: 128,29г. Завтрак: Простоквашино Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Глобус Сыр Палермо. Обед: Ратибор Варенье Абрикосовое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%, Приготовленная Квашеная Капуста, Кижуч. Ужин: Финик, Урюк, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Магнит Авокадо, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Картошка Печеная. Перекус/Другое: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Глобус Сыр Палермо. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

энгельситка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

энгельситка- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

энгельситка-Изменение Веса