yansalamone- Журнал, 06 апр 20

Параметры Пользователя yansalamone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2020

83,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2020:

1283 ккал

Жир: 49,52г | Белк: 83,06г | Углев: 123,81г. Завтрак: La Virginia Té, Leche (Leche Entera), Huevo Frito sin Grasa, Lactal Pan Lacteado, Tomates, Queso Cremoso. Обед: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca. Ужин: Hellmann's Mayonesa Clasica, Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Atún en Agua (Enlatado), Huevo Duro. подробнее ...

2206 ккал

Упражнение: Пресс - 8 минуты, Приседания - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yansalamone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yansalamone- Журнал, 06 апр 20

Оставить свой Комментарий

yansalamone-Изменение Веса