Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vinifcosta
Журнал
01 мар 21
vinifcosta- Журнал, 01 мар 21
Параметры Пользователя vinifcosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021
161,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
69,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2021:
1285 ккал
Жир: 46,90г | Белк: 73,73г | Углев: 137,59г.
Завтрак:
Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Ovo Mexido.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura.
Ужин:
Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida).
Перекус/Другое:
Italac Leite Semidesnatado, Maçãs Gala, Mamão Formosa.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vinifcosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю