Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ludka-nezabudka
Журнал
21 мар 21
ludka-nezabudka- Журнал, 21 мар 21
Параметры Пользователя ludka-nezabudka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2021:
1396 ккал
Жир: 64,64г | Белк: 97,86г | Углев: 112,12г.
Завтрак:
Чай с Лимоном, Брест-Литовск Сыр Выдержанный, Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка, Квашеная Капуста, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо.
Обед:
Сметана 20%, Кета, Капуста Белокочанная, Свеклы, Морковь, Лук.
Ужин:
Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Квашеная Капуста, Минская Марка Молоко 3,2%, Яйцо.
Перекус/Другое:
Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Брест-Литовск Сыр Выдержанный, Минская Марка Творог Зерненый 5%, Миндаль Сырой, Груша, Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ludka-nezabudka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю