Piotr.K.- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя Piotr.K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021

82,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

1014 ккал

Жир: 40,76г | Белк: 55,73г | Углев: 108,96г. Завтрак: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Cebule, Jajko, Tasso Pryncypałki. Ужин: Zupa Ogórkowa, Tesco Wątroba z Kurcząt, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). подробнее ...

1677 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Piotr.K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Piotr.K.- Журнал, 21 мар 21

Оставить свой Комментарий

Piotr.K.-Изменение Веса