Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kay_po
Журнал
21 мар 21
Kay_po- Журнал, 21 мар 21
Параметры Пользователя Kay_po
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2021:
1836 ккал
Жир: 97,38г | Белк: 115,27г | Углев: 124,43г.
Завтрак:
Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Блинчики Пшеничные, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар.
Обед:
Еко Опята Маринованные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлеб Бородинский, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индеек.
Ужин:
Оливковое Масло, Хлеб Бородинский, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Троекурово Тефтели.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kay_po-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю