にゃんきち13- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя にゃんきち13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

53,5 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

1811 ккал

Жир: 66,49г | Белк: 87,04г | Углев: 198,04г. Завтрак: イチゴ, 食パン, タカナシ無脂肪乳, コーヒー, マーガリン, 目玉焼き, マーマレード, くこの実, 明治ブルガリア脂肪0ヨーグルト. Обед: ササミフライ, 味噌汁, 餅. Ужин: 赤ワイン, 東洋水産極細中華麺, セブンイレブン博多もつ鍋(みそ味). подробнее ...

1958 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

にゃんきち13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

にゃんきち13- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

にゃんきち13-Изменение Веса