KindaSpecial- Журнал, 09 дек 13

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2013

58,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2013:

1486 ккал

Жир: 102,83г | Белк: 89,64г | Углев: 48,28г. Завтрак: Krisda Premium Stevia Extract Sweetener, Dixie Carb Counters Smaps Cereal Sweet Maple, Bakers Deluxe Superflax Bread, Twinings Earl Grey Tea, Philadelphia Strawberry Cream Cheese, Splenda Low Calorie Sweetner, Yoplait Source Yogurt, Neilson Dairy Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Tomato Sauce (Canned), Baby Carrots, Compliments Caesar Dressing, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Ужин: Pork Belly, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Spaghetti Winter Squash, Compliments Caesar Dressing, Cooked Brussels Sprouts. Перекус/Другое: Atkins Endulge Peanut Butter Cups. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю