verasergeevna29051986- Журнал, 20 мар 21

Параметры Пользователя verasergeevna29051986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2021

74 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2021:

1553 ккал

Жир: 53,53г | Белк: 64,65г | Углев: 97,14г. Завтрак: Первым Делом Мед Цветочный , Сырники из Обезжиренного Творога, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Каждый День Яйца Куриные С1, Мексиканская Смесь, Фабрика Качества Сардельки Говяжьи, Традиционные Виды Хлеба Лаваш Армянский Традиционный, Ultimate Nutrition Омега 3, Fit Parad Семена Льна, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Грецкие Орехи, Бековский Ирис с Арахисом , Inkerman Алиготе, Ultimate Nutrition Омега 3, Тефтели с Рисом. подробнее ...

179 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

verasergeevna29051986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

verasergeevna29051986- Журнал, 20 мар 21

Оставить свой Комментарий

verasergeevna29051986-Изменение Веса