Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
magacris
Журнал
19 мар 21
magacris- Журнал, 19 мар 21
Параметры Пользователя magacris
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2021:
773 ккал
Жир: 28,39г | Белк: 52,92г | Углев: 85,50г.
Завтрак:
Banana Prata, Panini Low Carb, Café com Leite Desnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g).
Обед:
Laranja Pêra, Abóbora Cabotia, Acém Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Legumes Cozidos, Frimesa Queijo Mussarela, Panqueca Dukan.
Перекус/Другое:
Peras.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
magacris-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю