MDW80- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021

66 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

1510 ккал

Жир: 55,98г | Белк: 71,97г | Углев: 170,73г. Завтрак: Koffie, Milbona Skyr Aardbei. Обед: Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Komkommer, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light. Ужин: Kania Chilisaus, AH Rode Kool met Appel, Lidl Vegetarische Balletjes, Veggie Chef Groente Schijf, Delicieux Aardappelgratin. Перекус/Другое: Fin Carré Lait Raisins Secs & Noisettes, Brownie met melk, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Banaan. подробнее ...

1460 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 19 мар 21

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса