aurel91780- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя aurel91780 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021

65,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

1656 ккал

Жир: 98,13г | Белк: 64,11г | Углев: 137,17г. Завтрак: Béghin Say Sucre de Canne, Cappuccino, Thé sans Sucre, Canderel Sugarly Morceaux, Delisse Lait Demi Écrémé, Auchan Cerneaux de Noix. Обед: Coeur de Lion Camembert, Delisse Riz au Lait Nature, Babybel Mini Babybel, Herta Tendre Noix Supérieur , Pâtes (Cuites). Ужин: Picard Galette au Sarrasin Chèvre Lardon Oignon. Перекус/Другое: Noix. подробнее ...

1708 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aurel91780-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aurel91780- Журнал, 19 мар 21

Оставить свой Комментарий

aurel91780-Изменение Веса