Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jane.chirgin
Журнал
19 мар 21
jane.chirgin- Журнал, 19 мар 21
Параметры Пользователя jane.chirgin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021
48,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2021:
1461 ккал
Жир: 88,81г | Белк: 57,13г | Углев: 114,07г.
Завтрак:
Хлеб из Закваски, Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Ферма Масло Сливочное 82,5%.
Обед:
АВК Конфета , Сильпо Лосось Слабосоленый, Растительное Масло, MLEKOVITA Фета, Салат Айсберг, Свекла Вареная, Kimnori Чипсы Нори, Каша Пшенная на Воде, Фундук.
Ужин:
Свекла Вареная, Салат Айсберг, Растительное Масло, MLEKOVITA Фета.
Перекус/Другое:
На Здоровье Сливки Безлактозные 10%.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jane.chirgin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю