verasergeevna29051986- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя verasergeevna29051986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021

73,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

1368 ккал

Жир: 65,49г | Белк: 87,17г | Углев: 109,23г. Завтрак: Ultimate Nutrition Омега 3, Первым Делом Мед Цветочный , Братья Караваевы Сырники Диетические , California Gold Nutrition Коллаген, Ultimate Nutrition Омега 3, Fit Parad Семена Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Винегрет Классический, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Крестьянский Подовый. Обед: Борщ с Курицей, Вкуснотеево Сметана 20%. Ужин: Реми Помидоры Красные, Огурец (с Кожурой), Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. подробнее ...

1470 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Беговая Дорожка - 1 час, Samsung Health - 21 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

verasergeevna29051986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

verasergeevna29051986- Журнал, 19 мар 21

Оставить свой Комментарий

verasergeevna29051986-Изменение Веса