analuinn- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя analuinn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

73,9 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

1929 ккал

Жир: 73,71г | Белк: 90,90г | Углев: 231,64г. Завтрак: Bauducco Pão de Forma Tradicional, Café, Mel, Queijo Branco, Manteiga (com Sal). Обед: Rúcula, Beterrabas, Abobrinha Refogada, Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Seara Almôndegas , Alface de Folha Verde. Ужин: Suco de Laranja Natural, Rúcula, Batata Assada, Seara Empanado Recheado de Presunto e Queijo. Перекус/Другое: Banana Prata, Bolo de Cenoura, Lacta Intense 60% Original, Café Expresso. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuinn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuinn- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

analuinn-Изменение Веса