debbra- Журнал, 02 апр 09

Параметры Пользователя debbra | < Предыдущая Запись |Следующий >

〠Lost a little. 2P treadmill 90 minutes, 5.4 miles. Feeling good.

Good day. Happy. Ate well. Did a lot.

74,0 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2009:

1570 ккал

Жир: 44,87г | Белк: 98,70г | Углев: 218,62г. Завтрак: orange. Обед: olive oil, mushrooms, newman's own honey, chef express turkey. Ужин: orange, salmon, nancy's lite, asparagus, dark chocolate jello. Перекус/Другое: alternative bagel sweet, pear. подробнее ...

2245 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Woo! : )

02 апр 09 написано членом: FakePlasticLala

what does 2P mean?

03 апр 09 написано членом: Owndisaster

5.4 miles! Keep it up.

03 апр 09 написано членом: Deana Garcia

2P -- a little private message to myself. Code.

03 апр 09 написано членом: debbra


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbra- Журнал, 02 апр 09

Оставить свой Комментарий

debbra-Изменение Веса