Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lala_fit
Журнал
18 мар 21
lala_fit- Журнал, 18 мар 21
Параметры Пользователя lala_fit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2021:
1534 ккал
Жир: 51,36г | Белк: 117,52г | Углев: 149,20г.
Завтрак:
Hacendado Jamón York Extra Sándwich, nescafe, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa.
Обед:
Ligeresa Mayonesa, Pescado Plancha, Arroz Blanco.
Ужин:
Plátano, Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado, Fresas, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Mercadona Alitas de Pollo Adobadas.
Перекус/Другое:
Aquarius Aquarius Zero, Grefusa Snatt's Palitos de Cereales con Queso.
подробнее ...
1970 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lala_fit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю