Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debora Marquardt
Журнал
18 мар 21
Debora Marquardt- Журнал, 18 мар 21
Параметры Пользователя Debora Marquardt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2021:
1453 ккал
Жир: 58,37г | Белк: 65,38г | Углев: 170,16г.
Завтрак:
Banana Nanica, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Pão Caseiro, Açúcar, Aurora Leite UHT Integral.
Обед:
Pepino (Descascado), Cebolas, Tomates, Pimentão Vermelho, Molho de Carne, Yoki Aveia em Flocos, Goma de Tapioca, Ovo.
Ужин:
Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon, Piá Doce de Goiaba Cremoso, Queijo Mozzarella, Ovo, Yoki Aveia em Flocos.
Перекус/Другое:
Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon, Lacta Chocolate Branco com Caramelo Salgado e Coco.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debora Marquardt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю