柳胶原- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя 柳胶原 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

57,1 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

1594 ккал

Жир: 53,64г | Белк: 113,59г | Углев: 157,59г. Завтрак: 蛋白, 植物油, PB2 原味花生粉, 煮鸡蛋, 七年五季全麦面包. Обед: 炒莴笋, 炒青菜, 吴越田圃美式杂菜, 植物油, 虾仁, 贝贝南瓜. Ужин: 唐饼家抹茶蛋黄酥, 唐饼家抹茶味绿豆糕, 盒马藤椒味鸡胸肉. Перекус/Другое: 煮玉米, 盒马藤椒味鸡胸肉, 枝纯水果胡萝卜. подробнее ...

1633 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

柳胶原-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

柳胶原- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

柳胶原-Изменение Веса