dracomoni- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя dracomoni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

51,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

661 ккал

Жир: 26,34г | Белк: 24,58г | Углев: 87,41г. Завтрак: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Whole Milk, Quaker Avena 3 Minutos, Oil Popped White Popcorn . Обед: Queso Anejo (Aged Mexican Cheese), Lettuce, Hill Country Fare Crema Ácida, Chicken Breast, Red Salsa, Corn Tortilla. Ужин: Cantaloupe (Muskmelon). Перекус/Другое: Vitali Churros de Amaranto. подробнее ...

1357 ккал

Упражнение: Кардио - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dracomoni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dracomoni- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

dracomoni-Изменение Веса