danirojasv- Журнал, 13 мар 21

Параметры Пользователя danirojasv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021

71,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2021:

617 ккал

Жир: 11,50г | Белк: 43,04г | Углев: 80,84г. Завтрак: Herbalife Batido Nutricional Dulce de Leche . Обед: Pechuga de Pollo a la Plancha, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Перекус/Другое: Nestlé Cereal Gold, Colun Yoghurt Batido Light, Piña, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Plátano. подробнее ...

2526 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danirojasv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danirojasv- Журнал, 13 мар 21

Оставить свой Комментарий

danirojasv-Изменение Веса