holamaka- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя holamaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

88,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1189 ккал

Жир: 69,20г | Белк: 77,43г | Углев: 63,26г. Ужин: Nestlé Crema de Leche, Regimel Frutillas, Perejil, Cebollin, Tomates, Escarola, Mayonesa Casera, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Spagnolia Pan Libanes Integral . подробнее ...

2667 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

holamaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

holamaka- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

holamaka-Изменение Веса