zapatista- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

101,5 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

815 ккал

Жир: 31,54г | Белк: 25,29г | Углев: 112,02г. Завтрак: Starbucks Blueberry Streusel Muffin, Grapefruit (Pink and Red), Sodexo Grapes & Cheese Cup, Starbucks Caffe Americano (Venti). подробнее ...

2718 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса