DarkKnight73- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя DarkKnight73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

123,4 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1859 ккал

Жир: 59,32г | Белк: 124,49г | Углев: 217,25г. Завтрак: Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Coffee with Cream. Обед: QuestBar Mint Chocolate Chunk. Ужин: Domino's Pizza Boneless Chicken, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Перекус/Другое: Coffee with Cream, Booster Juice Mango Hurricane (Regular), Six Star Pre-Workout Ignition. подробнее ...

1265 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DarkKnight73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DarkKnight73- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

DarkKnight73-Изменение Веса