Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021
|
119,1 кг
Потеряно до сих пор: 5,3 кг.
Еще предстоит сделать: 21,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1515 ккал
|
Жир: 70,18г | Белк: 79,45г | Углев: 136,25г.
Завтрак: Italiamo Funghetti Grigliati, Regain Bio Toasts Riz Chocolat au Lait, Pure Canne en Poudre Bio Chabrior Sucre de Canne en Poudre , Nespresso Café . Обед: Pure Canne en Poudre Bio Chabrior Sucre de Canne en Poudre , Nespresso Café , Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Auchan Huile d'olive, Mulino Bianco Galletti, Paquito Compote Pomme (sans Sucres Ajoutés), Tartare Marque Fromage Ail et Fines Herbes Léger , Regain Bio Galette Maïs, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oeuf, Herta Steak Gourmand Poivre et Persil, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes. Ужин: LU le Biscuit Marbré BIO, Danone Velouté Fruix Fraise, Charal Carpaccio de Bœuf Basilic, Sylphide Fondant Emmental, Regain Bio Galette Maïs, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Lidl Grana Padano, Florette Mâche, Monique Ranou Bacon, Fleury Michon Surimi. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
