Faust01- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя Faust01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

땀빼니 쑥 내려가네 잇힝

73,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

2587 ккал

Жир: 117,12г | Белк: 156,73г | Углев: 168,60г. Завтрак: 이훈 바로먹닭 마늘맛, 메추리알, 하림 닭가슴살 훈제, 상추 샐러드와 야채 모듬. Обед: 버섯국, 시저 샐러드 드레싱, 혼합 샐러드 채소, 본죽 황태초무침, 깍두기, 떡갈비. Ужин: 레드 식사용 와인, 버섯국, 시금치나물, 생선전, 크라제 함박스테이크. Перекус/Другое: 노브랜드 통안심치킨텐더, 하이트 하이트 제로, 오트리 고메넛츠, 진저에일, 레미레미 심플62, 커클랜드 프로틴바 브라우니, 키토랩 스테비아 초콜릿, 스타벅스 (Starbucks) 디카페인 아메리카노. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

잇힝😆👍🏻

16 мар 21 написано членом: hhush_

ㅊㅋㅊㅋ 👏🏻👏🏻

16 мар 21 написано членом: butut

스피닝 효과인거지요?😁😁

16 мар 21 написано членом: sseona(재키짱)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faust01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faust01- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

Faust01-Изменение Веса