franvelert- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя franvelert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

80,7 кг Потеряно до сих пор: 36,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1560 ккал

Жир: 19,65г | Белк: 133,19г | Углев: 222,35г. Завтрак: Membrillo, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Обед: Zanahoria, Cebollas, Tomates, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zucchini. Ужин: Pimiento Rojo, Zanahoria, Membrillo, Pimientos Verdes, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Перекус/Другое: Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo , Frutillas. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franvelert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franvelert- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

franvelert-Изменение Веса