Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mami11
Журнал
02 мар 21
mami11- Журнал, 02 мар 21
Параметры Пользователя mami11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2021:
1730 ккал
Жир: 122,48г | Белк: 110,71г | Углев: 51,24г.
Завтрак:
Ingwer, Alpro Kokosdrink.
Обед:
M Classic Crevetten Gekocht, Le Gusto Haussauce Salat, Eisbergsalat, Migros Cherrytomaten, Chicoree, Thomy Mayonnaise mit Senf.
Ужин:
Thomy Mayonnaise mit Senf, Heinz Bulls Eye, Migros Siedfleisch Durchzogen, Thomy Mayonnaise mit Senf, Heinz Bulls Eye, Migros Siedfleisch Durchzogen.
Перекус/Другое:
Erdbeeren, Emmi Vollrahm.
подробнее ...
1713 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mami11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю