djuel- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя djuel | < Предыдущая Запись |Следующий >

☠️☠️☠️☠️

88 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

3121 ккал

Жир: 87,55г | Белк: 249,82г | Углев: 342,86г. Завтрак: Ägg, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Äpple, Bagel, Lindahls Kvarg, Scan Rökt Skinka. Обед: Knorr Soldatens Ärtsoppa. Ужин: Zucchini, Barilla Fusilli, Happy Chef Grillad Kycklingbröstfilé, Kelda Matlagningsgrädde 15%, ICA Sallatsmix, Barilla Basilico. Перекус/Другое: Gainomax Protein Bar Chokladboll, Body Science Casein, Gainomax Protein Bar Chokladboll, Friggs Majskakor Salted Caramel, Nutri Nick Gammaldags Vanilj, ICA Basic Frysta Jordgubbar, Nutri Nick Gammaldags Vanilj. подробнее ...

4566 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djuel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djuel- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

djuel-Изменение Веса